Karaté Contact

Le Karaté contact est un style de Karaté créé et développé par Maître Dominique Valéra.

Basé sur des techniques de karaté traditionnel (blocages, esquives, coups de pieds, coups de poings), il a pour objectif de préparer les pratiquants à l'efficacité technique et de les confronter à la vraie nature du combat.

La karaté contact se pratique de manière encadrée avec protections afin de minimiser les risques de blessure, et permettre à la discipline d'être pratiquée par les sportifs de tous niveaux, en mettant l'accent sur:


  • de solides bases techniques,
  • une bonne condition physique,
  • la précision et la rapidité,
  • le mental pour dépasser ses limites.

Cours de Karaté Contact/Full Contact Affilié FFKDA Avec Amar Bensadallah.

Dominique Valéra, Expert Fédéral et 9° dan donne des précisions sur les origines et les spécificités du Karaté Contact dans la vidéo ci-dessous.

(Source : Site Internet de la Fédération Française de Karaté & Disciplines Associées – FFKDA)


Interview de Dominique Valéra - Karaté contact... par ffkarate


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