Le KARATÉ LIGHT CONTACT est une discipline où les valeurs priment : Le Respect - Un code moral - La confiance - Le courage - La discipline - Le partage - La canalisation de l'énergie - Le contrôle de soi.
Le KRAV MAGA est une discipline qui vous permet de : Vous vous estimer - Faire face à la peur - Apprendre à se défendre dans un cadre LÉGAL - Savoir gérer le stress - S'adapter aux situations de rue.
Le KARATÉ FULL CONTACT est une discipline qui vous permet de : Renforcer votre corps naturellement - Garantir votre bien-être physique et psychique - Avoir confiance en vous - Appartenir à une communauté de sportive.
Cette discipline évolutive est enseignée dans un esprit de respect et de partage des valeurs sportives. Elle permet à ses pratiquants de s’exprimer pleinement tout en préservant leur sécurité et leur intégrité physique.
Trois jours intenses, sous le soleil espagnol, dans un cadre aussi agréable que motivant… Voilà ce qui résume notre stage annuel à Santa Susanna 🌞🇪🇸.
Au programme : entraînements exigeants en karaté contact et krav maga, moments de partage, rires, découvertes et instants de détente face à la mer… Cette édition 2025 a encore une fois prouvé que le sport, c’est bien plus qu’une discipline : c’est une aventure humaine ❤️.
Merci à tous les participants pour votre énergie, votre bonne humeur et votre engagement. Vous avez fait de ce stage une expérience inoubliable 🙌.
📅 Rendez-vous l’an prochain pour une nouvelle édition… encore plus forte !
La saison 2024-2025 touche à sa fin, et toute l’équipe de l’USR Karaté tient à remercier chaleureusement ses adhérents, petits et grands, pour leur énergie, leur assiduité et leur esprit sportif tout au long de l’année.
Des entraînements réguliers aux compétitions, en passant par les moments de convivialité partagés au dojo, cette saison a une nouvelle fois montré la vitalité et la cohésion de notre club.
Merci également à nos enseignants et bénévoles pour leur engagement sans faille. Leur présence est précieuse et rend cette aventure collective possible, année après année.
Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouverts. Nous vous invitons à rejoindre ou retrouver le dojo dès la rentrée pour une nouvelle année riche en apprentissage, en dépassement de soi toujours dans la bonne humeur.
En attendant, nous vous souhaitons à toutes et tous un bel été !
À très bientôt sur les tatamis 👊
L’équipe de l’USR Karaté
Un stage au top, alliant intensité, apprentissage et bonne humeur ! Merci à tous pour votre énergie et votre engagement ! 🥋🔥😁
Le club tient à féliciter chaleureusement Rebecca et Chahid qui ont obtenu leur ceinture noire 1er Dan en karaté contact cette année. Votre travail acharné, votre persévérance et votre passion pour cet art martial portent leurs fruits. Vous êtes une véritable source d’inspiration pour tous les membres du club. Bravo pour cette belle réussite ! 👏
En cette période de fêtes, nous vous souhaitons également de très joyeuses fêtes de fin d’année 🎄✨ et une nouvelle année 2025 remplie de santé, de réussite et de nouveaux défis à relever. Que cette nouvelle année vous apporte encore plus de progrès et de plaisir dans la pratique du karaté.
Merci à tous pour votre engagement et votre énergie qui font vivre notre club. À très bientôt sur le tatami ! 💪
Salut les champions !
Les dates clés de la saison sont disponibles, alors notez bien :
– Départemental : https://sites.ffkarate.fr/hautegaronne/calendrier/
– Régional : https://sites.ffkarate.fr/occitanie/calendrier/
– Fédéral : https://www.ffkarate.fr/calendrier/
Les calendriers bougent régulièrement, donc restez à l’affût pour ne rien manquer ! Vérifiez souvent pour être au top le jour J !
À vos agendas et au boulot ! 💪
Chers athlètes, parents et supporters,
La nouvelle saison est enfin là, et nous sommes ravis de vous retrouver pour une année sportive qui promet d’être riche en émotions, en défis et en réussites. Que vous soyez un habitué du club ou que vous nous rejoigniez pour la première fois, nous vous souhaitons une excellente rentrée sportive.
Cette année, nous avons prévu de nombreuses activités, compétitions et événements pour tous les âges et niveaux. Nos entraîneurs sont prêts à vous accompagner pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient de progresser, de se dépasser ou simplement de prendre du plaisir en pratiquant votre sport préféré.
Nous comptons sur votre énergie, votre engagement et votre esprit d’équipe pour faire de cette saison un véritable succès. Ensemble, faisons briller les couleurs du club !
Bonne saison à tous, et à très bientôt sur le terrain !
Sportivement,
L’équipe du club vous souhaite de bonnes vacances.
Et comme d’habitude on ne baisse pas sa garde. Prenez soin de vous et de vos proches !
Rendez-vous septembre 2024.
A très bientôt .
Notre professeur et président du club M. Bensadallah Amar a passé avec bravoure son grade de 7 ème DAN.
Félicitations Sensei !
Moisson de médaille 🎖️ bravo à tous et à toutes on continue la mission 💪👊🥊
Pupille : Allyssa 🥉
Cadet : Bilal 🥉
Junior : Alessio 🥉 / Fabbio 🥇 / Imane 🥇
Senior Light : Marine 🥉 /
Félicitations à toutes et à tous !
Au boulot !
